为了丰富学校健康教育资源，进一步提高学校健康教育水平，提升学生的健康素养，4月20日下午，郑州大学公共管理学院副教授崔玲玲为郑州99中学子开展了一场主题为《食物与疾病的那些爱恨情仇》的精彩讲座。

    讲座中，崔玲玲教授给同学们讲解不良饮食方式与慢性非传染性疾病的关系。崔玲玲告诉大家常见的不良饮食方式主要有哪些，容易引起哪些心理疾病和身体疾病，告诉大家通过科学的运动锻炼，不仅可以减压防止抑郁，还可以提升大家整体精神状态和身体素养。并给大家详细讲解了如何通过科学正确的健身，来改善不良形体姿态，以及针对由于长时间久坐引起的各种关节不适如何进行相关锻炼，减轻不适症状。

    在最后的提问环节，学生们踊跃参加，积极提问，崔教授都一一详细的给予了解答。

    通过本次讲座，使同学们了解了合理饮食的相关知识，学会如何在生活中使用最简单的方法来达到最佳的饮食状态，并在日常生活中能更合理地保护自己和家人的健康。